Testimonial
成功案例
我前十字韌帶和半月板術後已15個月，健身房的私教每星期都有一次訓練，但膝蓋還是不舒服，穩定度也不夠。上了 James 2堂的十字韌帶訓練俱樂部團課，膝蓋有明顯的進步。James 是經驗豐富的物理治療師，上他的課，我放心的做跑跳練習，不怕因訓練再次受傷。找到有物理治療師及體能訓練師雙重身分的 James ，我真是太幸運了，相信我的馬拉松很快就可以報名參加了。真心推薦給想快點回到運動場上的術友們
郜小姐 - 十字韌帶團訓練團課
特別感謝James讓我在前十字韌帶受傷重建後能獲得專業的復健治療以及受傷部位的肌力訓練！真心推薦👍👍
王先生 - 一對一物理治療
10月偶然在網路上看到有關James開課的資訊，一開始還在猶豫這個課程是否有用，後續花了點時間在線上研究之前同學上課的照片和註解，再加上場地環境看起來不錯，就報名了團體課程，總共去了三堂課
James 帶著3個總共三個同學，從熱身開始一個動作一個動作先講解重點和細節，接著再自己示範並親自跟著我們做，3-4個人的團體課的節奏剛好可以在其他同學做動作時稍微休息一下也不錯
熱身完畢之後，每堂課會有四個主要的訓練動作，針對不同功能的需求去設計，有些是徒手，有些需要使用訓練的道具輔助
最後的部分是大家一起坐下拉筋收操，並討論自己的狀況或課堂上的動作有沒有問題。 幾堂課下來真的會感覺到自己的進步，付出是值得的
鍾先生 - 十字韌帶團訓練團課
一開始接觸到James 是在IG上看到James幫某骨折的巨巨復健，有別於其他物理治療師，James是個超帥又練超壯的物理治療師，能練的那麼壯對於健身會造成的運動傷害當然瞭若指掌。
可能你還沒描述完你的問題，他就知道個八九不離十了，自己本身手腕受傷，看過了骨科和其他的自費物理治療師，拖了一年均沒有完全復原。
但給他復健兩次後，基本上沒有再感覺到手腕的不適了，有運動傷害的人真的不要覺得看看骨科，看看復健科做個電療震波紅外線就會好，真的還是要由健身有成的物理治療師來幫忙排除問題，可以少走很多冤枉路，雖然自費金額較高，但省下的復原時間可以讓你開始恢復喜愛的運動，絕對不是能用金錢衡量的。